A nyár remek alkalom, hogy feltöltődjünk – A PCOS és a D vitamin kapcsolata

 

 

Napsugár

A nyár javában zajlik, én szeretem, valahogy az elmúlt években mindig a nyár volt a legboldogabb évszakom. Már tavasszal vártam a  melegebb időjárást és a napsütéses napokat. 

A nyár remek alkalom, hogy feltöltődjünk lelkileg és testileg is. Több okból is: bőven van lehetőség mozgásra, és változatos alapanyagok az egészséges és ízletes PCOS-barát  ételekhez, legtöbbünknek jut idő pihenésre és nem utolsó sorban feltölthetjük  D-vitamin készleteinket.

“A nyár remek alkalom, hogy feltöltődjünk – A PCOS és a D vitamin kapcsolata” Tovább olvasása