Ne háborúzz!

Hoztam nektek a PCOS Diva oldalról néhány gondolatot Amy-től.
image

“Az élet túl rövid ahhoz, hogy még egy napig harcban állj önmagaddal.”

“Ne úgy közelítsd meg a PCOS-t, mint egy csatát vagy háborút, amit meg kell megvívni és meg kell nyerni, vagy ellenséget, akit le kell győzni.

Amikor úgy kezeljük a PCOS-t, mint egy ellenséget, akkor neki több hatalma lesz felettünk. Olyasmivé válik, amit elutasítunk és elnyomni igyekszünk, nem pedig egy olyan helyzetté, amelyben megvan a lehetőségünk a tanulásra, hogy megtaláljuk az egyensúlyt az életünkben. Ez lehet fizikai, érzelmi, mentális, szociális és spirituális tanulási folyamat. Azt hiszem, ezek mind egymással összefüggenek. Nem csak arról van szó, hogy  bevegyünk egy tablettát, alacsony szénhidráttartalmú étrendet kövessünk és megöljük magunkat az edzőteremben. A gyógyítás sokkal több ennél. Ez az, amin dolgoznunk a nőkkel a programokban. Holisztikus megközelítésre van szükség.

Ha háborút, vagy csatát indítasz  a PCOS ellen, azzal hatalmat adsz az ellenségnek, de ha azt nézed “hogyan tudom meggyógyítani az életemet, és megtalálni a nyugalmat  és az egyensúlyt”, akkor hihetetlen dolgok történnek.”

Amy Medling PCOSHealth Coach ( Amy a facebookon)

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s